80gzrele banane(1 manja banana sa smeđim točkicama)
150gDukatosa za pripremu jela
100mlmlijeka
1žlica ekstrakta vanilije
20gmeda ili drugog tekućeg sladila
prstohvat soli
70gočišćenog svježeg špinata
1žličica praška za pecivo
250gbrašna(npr. pola glatko, pola integralno pirovo)
kokosovo ulje za pečenje
Instructions
Ove palačinke je najlakše napraviti u blenderu - jednostavno stavite sve sastojke u blender ili food processor i blendate do ne dobijete tekuću, nešto gušću smjesu.
Zagrijte tavu neprijanjajućeg dna i premažite s malo kokosova ulja ili neke druge masnoće. Smanjite temperaturu na srednju.
Žlicom stavljajte hrpice smjese u tavu i raširite tako da palačinke budu oko 10 cm u promjeru.
Poklopite i pecite oko 3 minute, tj. dok se ne površini ne pojave mjehurići, a rub palačinke bude stegnut. Pažljivo okrenite i pecite još oko 2 minute.
Poslužite tople ili hladne s Dukatosom za pripremu jela, medom i svježim voćem. Dobar tek!