Facebook Youtube Tiktok Instagram

like chocolate

  • SHOP
    • Svaki dan nešto na brzinu
    • Svaki dan
    • Svaki dan nešto novo
    • Slastice za svaki dan
  • Slatko
    • Čokoladni kolači
    • Keksi
    • Muffins / Cupcakes
    • Pite i voćni kolači
    • Torte
    • Ostali deserti
    • Zimnica
  • Slano
    • Juhe
    • Predjela i brzi zalogaji
    • Jela od mesa
    • Jela od povrća
    • Jela od ribe
    • Rižota
    • Tjestenina
    • Salate
  • Kruh i peciva
  • zdravije
  • Video
  • #momlife
    • Dohrana
  • Tips&tricks
  • O meni
  • Suradnje
  • Kontakt
  • Košarica
Facebook Youtube Tiktok Instagram

like chocolate

  • SHOP
    • Svaki dan nešto na brzinu
    • Svaki dan
    • Svaki dan nešto novo
    • Slastice za svaki dan
  • Slatko
    • Čokoladni kolači
    • Keksi
    • Muffins / Cupcakes
    • Pite i voćni kolači
    • Torte
    • Ostali deserti
    • Zimnica
  • Slano
    • Juhe
    • Predjela i brzi zalogaji
    • Jela od mesa
    • Jela od povrća
    • Jela od ribe
    • Rižota
    • Tjestenina
    • Salate
  • Kruh i peciva
  • zdravije
  • Video
  • #momlife
    • Dohrana
  • Tips&tricks
  • O meni
  • Suradnje
  • Kontakt
  • Košarica

Zelene palačinke

zelene-palacinke-1-of-12
zelene-palacinke-3-of-12
zelene-palacinke-5-of-12

Iako se zaista trudim svaki dan kuhati domaće, hranjive obroke djeci, naši klinci jednostavno nisu baš neki jelci. Dosta su izbirljivi oboje, ali i dijametralno suprotni – primjerice: Neva voli sendvič s krem sirom i salamom, dok Dino jede s maslacem i polutvrdim sirom. Možete zamisliti to kuhanje u kojem im oboma udovoljim – svakako je u igri puno kompromisa sa svih strana.

No palačinke vole. Pa čak i zelene, eto, oboje vole zelene palačinke. Ovo je doslovno jedini oblik u kojem će Neva pojesti špinat. I znam da ga u njima i nema toliko puno, no ja sam sretna i s time.

Ove su palačinke slatke, zdrave i brzo gotove. Sve sastojke ubacite u blender, dodate i Dukatos za pripremu jela – bzz bzzz – i smjesa je gotova. Pecite po četiri odjednom u tavi i gotovi ste za 15-20 min i s pečenjem. Ja ih napravim za doručak pa ono što ostane ponesem u parkić poslije vrtića i uvijek se pojedu s guštom.

Probajte, dodajte svijetu malo boje (čudo moje…)

Ispišite recept

Zelene palačinke

Za 15-ak kom

Sastojci:

  • 1 jaje
  • 80 g zrele banane (1 manja banana sa smeđim točkicama)
  • 150 g Dukatosa za pripremu jela
  • 100 ml mlijeka
  • 1 žlica ekstrakta vanilije
  • 20 g meda ili drugog tekućeg sladila
  • prstohvat soli
  • 70 g očišćenog svježeg špinata
  • 1 žličica praška za pecivo
  • 250 g brašna (npr. pola glatko, pola integralno pirovo)
  • kokosovo ulje za pečenje

Upute:

  • Ove palačinke je najlakše napraviti u blenderu – jednostavno stavite sve sastojke u blender ili food processor i blendate do ne dobijete tekuću, nešto gušću smjesu.
  • Zagrijte tavu neprijanjajućeg dna i premažite s malo kokosova ulja ili neke druge masnoće. Smanjite temperaturu na srednju.
  • Žlicom stavljajte hrpice smjese u tavu i raširite tako da palačinke budu oko 10 cm u promjeru.
  • Poklopite i pecite oko 3 minute, tj. dok se ne površini ne pojave mjehurići, a rub palačinke bude stegnut. Pažljivo okrenite i pecite još oko 2 minute.
  • Poslužite tople ili hladne s Dukatosom za pripremu jela, medom i svježim voćem. Dobar tek!

Post je nastao u suradnji s Dukatom.

Podijelite s prijeteljima:

  • Klikom podijelite na Facebooku(Otvara se u novom prozoru) Facebook
  • Click to email a link to a friend(Otvara se u novom prozoru) E-pošta
  • Click to share on X(Otvara se u novom prozoru) X
  • Podijeli na Pinterestu(Otvara se u novom prozoru) Pinterest
  • Više
  • Podijeli na Tumblru(Otvara se u novom prozoru) Tumblr
  • Klikni za ispis(Otvara se u novom prozoru) Ispis

Tags:

bananedoručakdukatospalačinkezdravi doručak

Podijeli s prijateljima

Pročitajte još

Prije

[Video] Zobeni sendvič keksi s jagodama

Sljedeće

Kuglice od kokosa, bijele čokolade i ruma (s iznenađenjem u sredini!)

2 komentara

  1. Marina napisao:
    23/04/2021 u 08:55

    Pozdrav, mogu li se raditi i sa smrznutim spinatom?

    Odgovori
    1. Matejka_Like Chocolate napisao:
      24/04/2021 u 21:13

      Iskreno, uopće ne znam što bih vam rekla, možete probati no možda pusti i previše tekućine…

      Odgovori

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Moje kuharice

shop

Najnovije objave

[video] Varivo s oslićem i krumpirom
[Video] Citronkladdkaka – švedska torta od limuna
[video] Mirisna focaccia s jabukama i cimetom
[Video] Tiramisu keksi
[video] Složenac s puretinom i tortiljama
[video] blagdanske slastice: Sočni mramorni kuglof s narančom
[video] Ploškice s medom i orasima
[video] blagdanske slastice: Medena pita
[video] blagdanske slastice: aromatični božićni kolač

matejka_likechocolate

🎂 Kuham, fotkam i snimam video recepte
🗝 Content studio @koohinja
📖 Autorica 4 kuharice
🐝 Mama x 2, Zg
✉️ likechocolateblog@gmail.com
Kuharice:

Već sam duže dužna ovaj recept pa ga evo napokon 🙈 Već sam duže dužna ovaj recept pa ga evo napokon 🙈 Pisana verzija je u Svaki dan nešto na brzinu te na likechocolate.net s time da sam ovdje dodala i bundevu jer sam imala za potrošiti. Super kod ovog jela je što ribu ne treba odmrzavati 👌
Kako vam se čini? 
#likechocolate #svakidan4
Ne mogu vam ja to objasniti... Rekli su mi da anga Ne mogu vam ja to objasniti... Rekli su mi da angažiram nekoga da mi popakira prednarudžbe, da mi bude lakše i da bude brže. No kad ja to toliko volim. Prolazim listu, lijepim naljepnice i prepoznajem imena. Nekima već znam i adrese. To su sve ljudi koji su od početka sa mnom. Vi, dragi ljudi, koji imate sve moje knjige i koje poznajem iz inboxa i komentara. Ne može ništa zamijeniti to ♥️ Hvala vam od srca! Sve prednarudžbe bit će isporučene kroz nekoliko dana. Jedva čekam vaše dojmove, nervozna sam i pomirena istivremeno 💚
#svakidan4
Ja, autorica četiri kuharice 🩵🩷🤎💚 Ja, autorica četiri kuharice 🩵🩷🤎💚
Dok svi zajedno čekamo pakiranje i dostavu naručen Dok svi zajedno čekamo pakiranje i dostavu naručenih kuharica, snimila sam dva recepta iz nove knjige kako bih vam još malo dočarala o kakvim se jelima radi. Ovaj, doduše, nije baš potpuno tipičan jer je u pitanju klasična slastica no toliko je super da sam ga morala podijeliti. Ovo je Citronkladdkaka, švedska torta s limunom, a u kuharici osim ove možete naći i čokoladnu verziju 👌
Recept je dakle u Svaki dan nešto na brzinu, a objavljen je i na likechocolate.net ♥️
#likechocolate #svakidan4 #kladdkaka #citronkladdkaka
KOJI SU RECEPTI U KUHARICI? Jučer je bilo par upi KOJI SU RECEPTI U KUHARICI? 
Jučer je bilo par upita da napišem više o receptima u Svaki dan nešto na brzinu pa mi se činilo ipak najjednostavnije staviti vam u galeriju cijeli popis za svaku kategoriju - možda će vam biti lakše procijeniti je li ova knjiga za vas ♥️ 

Prednarudžbe traju do 27.11., cijena je snižena. 
Naručite na likechocolate.net/shop 💪 
(nakon narudžbe provjerite Spam-Neželjenu poštu, jer potvrde znaju tamo zalutati). 

Jučer je također bilo jako puno narudžbi na čemu sam zahvalna do neba ♥️ Nadam se zaista da će knjiga ispuniti očekivanja 🤞
Hvala, ljudi dragi 🥰

M.
#svakidan4
[PREDNARUDŽBE] Ne mogu vjerovati da pišem ove rije [PREDNARUDŽBE]
Ne mogu vjerovati da pišem ove riječi, ali moja četvrta kuharica je u prodaji na likechocolate.net/shop ♥️

Ova se knjiga zove Svaki dan nešto na brzinu i na 276 stranica sadrži više od 100 recepata za uravnotežene obroke spremne u manje od 45 minuta. Tu ćete naći sve od hranjivih doručaka, zasitnih jela od mesa i ribe, kompletnih povrtnih obroka pa do malih zalogaja, napitaka i deserata. Jedna je kategorija posvećena pripremi hrane unaprijed, a knjiga je opremljena i brojnim savjetima i trikovima za brže i jednostavnije svakodnevno kuhanje. Jako sam sretna jer je naša draga mag. nutricionizma Iva Finderle @kodfidoma pristala napisati informativan i koristan tekst o kreiranju uravnoteženih obroka, a knjigu je lektorirala naša svestrana Kate Bošković koju znate iz @slatkopedija 🥰 Hvala, cure, do neba!

Sretna sam i jer su moji dragi poslovni partneri iz @dolcela.hr osigurali veliki broj poklon paketića za moje kupce, a oni sadrže praktične i korisne pripomoći za pečenje ♥️ Paketiće šaljem uz svaku narudžbu do isteka zaliha. 

Prednarudžbe su sada otvorene na likechocolate.net/shop a distribucija knjige kreće čim izađe iz tiska, najkasnije oko 1.12.. 
Cijena knjige u ovom je periodu snižena i iznosi 32 eura (+ 4 eura za dostavu unutar RH). Ukoliko želite dostavu izvan Hrvatske, molim vas javite mi se u inbox pa ćemo vidjeti što se može... 

Mislim da je to sve bitno u ovom trenutku, ostalo vam sve piše na webu... 🎉

I to je to, objavila jesam, sad čekam. U tremi, kao i uvijek kada dam dio sebe ovako van, svima vama. Ova je knjiga godinu dana živjela gotovo samo sa mnom i zaista sam ponosna na sve što sam u njoj stvorila. Nadam se da ćete je voljeti. ♥️
#svakidan4
Pratite me na instagramu :)
Facebook Youtube Instagram Tiktok
  • Instagram
  • Tik Tok
  • YouTube
  • Facebook
  • Politika kolačića
  • Pravila privatnosti

Copyright, Matejka Buča 2025.

  • Shop
  • Slatko
    • Čokoladni kolači
    • Keksi
    • Muffins / Cupcakes
    • Pite i voćni kolači
    • Torte
    • Ostali deserti
    • Zimnica
  • Slano
    • Juhe
    • Predjela i brzi zalogaji
    • Jela od mesa
    • Jela od povrća
    • Jela od ribe
    • Rižota
    • Tjestenina
    • Salate
  • Kruh i peciva
  • Zdravi recepti
  • Video recepti
  • #momlife
    • Dohrana
  • Tips & tricks
  • O meni
  • Suradnje
  • Košarica
  • Kontakt
 

    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.