[Video] Lagani obroci: Ljetna juha od tikvica i graška s jogurtom

Nakon doručka i salate, stigli smo do novog recepta u serijalu Lagani obroci s Dukatosom za pripremu jela – danas je na redu juha. Ova predivna, lagana i ukusna ljetna juha od tikvica i graška odličan je izbor za ručak ili večeru, a gotova je za samo pola sata. Poigrajte se začinima i prilagodite juhu svome ukusu te ju na kraju obogatite žlicom Dukatosa za pripremu jela – odlično paše :)

Ako vam se sviđa video recept kojeg sam pripremila, OVDJE se možete pretplatiti na moj YouTube kanal kako biste dobivali obavijesti o novim receptima.

Ispišite recept

Ljetna juha od tikvica i graška s jogurtom

Za 4 osobe

Sastojci:

• 3 žlice maslinova ulja
• 1 luk
• 3 češnja češnjaka
• 3 srednje tikvice
• 200 g graška
• 1 l tekućine – po mogućnosti da je barem dio temeljac, a ostalo može voda
• 1 žličica češnjaka u prahu
• 1 žličica kopra, svježeg ili 1/2 žličice sušenoga
• sol i papar
• Dukatos za pripremu jela za posluživanje

Upute:

• Na zagrijanom maslinovom ulju dinstajte luk dok ne omekša, 7-8 minuta. Dodajte narezani češnjak i kratko propržite pa dodajte narezane tikvice i zalijte tekućinom dok ne prekrije povrće.
• Dodajte i češnjak te malo soli i papra pa kuhajte poklopljeno 20-ak minuta.
• Dodajte grašak i kopar pa kuhajte još 5-6 minuta, a zatim usitnite svo povrće štapnim mikserom.
• Vratite na vatru, dodatno začinite po ukusu i kuhajte još pet minuta.
• Poslužite odmah uz žlicu Dukatosa za pripremu jela. Dobar tek!

U suradnji s Dukatom.