Facebook Youtube Tiktok Instagram

like chocolate

  • SHOP
    • Svaki dan nešto na brzinu
    • Svaki dan
    • Svaki dan nešto novo
    • Slastice za svaki dan
  • Slatko
    • Čokoladni kolači
    • Keksi
    • Muffins / Cupcakes
    • Pite i voćni kolači
    • Torte
    • Ostali deserti
    • Zimnica
  • Slano
    • Juhe
    • Predjela i brzi zalogaji
    • Jela od mesa
    • Jela od povrća
    • Jela od ribe
    • Rižota
    • Tjestenina
    • Salate
  • Kruh i peciva
  • zdravije
  • Video
  • #momlife
    • Dohrana
  • Tips&tricks
  • O meni
  • Suradnje
  • Kontakt
  • Košarica
Facebook Youtube Tiktok Instagram

like chocolate

  • SHOP
    • Svaki dan nešto na brzinu
    • Svaki dan
    • Svaki dan nešto novo
    • Slastice za svaki dan
  • Slatko
    • Čokoladni kolači
    • Keksi
    • Muffins / Cupcakes
    • Pite i voćni kolači
    • Torte
    • Ostali deserti
    • Zimnica
  • Slano
    • Juhe
    • Predjela i brzi zalogaji
    • Jela od mesa
    • Jela od povrća
    • Jela od ribe
    • Rižota
    • Tjestenina
    • Salate
  • Kruh i peciva
  • zdravije
  • Video
  • #momlife
    • Dohrana
  • Tips&tricks
  • O meni
  • Suradnje
  • Kontakt
  • Košarica

Povratak osnovama: Tri brze kreme

Povratak osnovama

Povratak osnovama je video-serijal od šest epizoda u kojem ću vam pokušati približiti neke bazične recepte i komponente iz slastičarstva. Kako nisam profesionalni slastičar, niti se pravim da jesam, recepti i metode koje dijelim s vama baziraju se na mojem iskustvu i onome što meni najbolje funkcionira, kao i na nekim pravilima koje sam usvojila kroz godine pripreme slastica. Na ovom putu podržala me Podravka sa svojim brendom Dolcela, čije proizvode koristim u procesu pripreme ovih recepata.
Nadam se da će vam serijal biti zanimljiv i prije svega koristan te da će vam pomoći da se i sami, nakon usvajanja osnova, poigrate u kuhinji i stvorite neke svoje lijepe priče.

TRI BRZE KREME na bazi slatkog vrhnja

Iako kuhane kreme imaju svoje prednosti koje su neosporne, uvijek je dobro pri ruci imati i nekoliko recepata za brze kreme koje su gotove u samo par minuta i mogu se odmah koristiti. Mliječno (nikad biljno) slatko vrhnje u tome uvelike pomaže stoga ću vam danas pojasniti korake pripreme tri praktične kreme: Čokoladnog ganachea, Chantilly kreme i Kreme od sira.

Čokoladni ganache

Čokoladni ganache je zaista jedna od najjednostavnijih krema, a osim za punjenje i premazivanje slastica, koristi se i kao glazura. Može se raditi od crne ili bijele čokolade, čak i od mliječne, a sastoji se od samo dva sastojka – čokolade i slatkog (mliječnog) vrhnja za šlag + možete dodati arome po želji, npr. narančinu koricu. Ovisno o omjerima, možete dobiti rjeđi ili čvršći ganache pa se stoga i njegove primjene razlikuju:

Klasični omjer kojeg se i ja najčešće držim je 1:1 tj. jednaka količina čokolade i slatkog vrhnja. Ovakav ganache je dovoljno čvrst za uredno i dekorativno premazivanje i ukrašavanje torti i cupcakesa.

Ako pak stavite dvostruko više vrhnja od čokolade, dobit ćete rijetki ganache koji može služiti kao umak za umakanje voća ili prelijev preko sladoleda. Također, ovakav ganache se može izmiksajti u tučeni ganache – tj. neku verziju čokoladnog šlaga. Hladni ganache samo miksate mikserom dok ne dobijete kremu nalik šlagu.

Ako se odučite za obrnuti omjer – tj. dvostruko više čokolade nego vrhnja, dobit ćete čvrsti ganache od kojeg se rade praline tj. čokoladni tartufi, ali se isto tako u tankom sloju koristi za glaziranje kolača.

Za bijelu čokoladu uvijek stavite dvostruko više čokolade nego vrhnja kako bi krema na kraju bila dovoljno čvrsta za korištenje.

Koja su pravila pripreme ganachea?

  1. Uvijek koristite mliječno vrhnje za šlag. Biljno vrhnje je zaslađeno, dat će drugi okus vašem ganacheu.
  2. Koristite kvalitetnu čokoladu – okus koji ima ta čokolada, imat će i vaš ganache. Birajte čokoladu s barem 55% kakaa.
  3. Prilagodite omjer vrhnja i čokolade namjeni ganachea te vrsti čokolade – čokoladi koja sadrži manje kakaa poput mliječne tj. bijele čokolade dodajte manje vrhnja.
  4. Čokoladu sitno nasjeckajte prije prelijevanja vrućim vrhnjem kako bi je vrhnje moglo lakše otopiti.
  5. Miješajte pjenjačom dok se sva čokolada ne otopi i nema vidljivih mrvica i komadića. Ganache mora biti sjajan, gladak, svilenkast.

Koje sve varijacije postoje?

Osim gorespomenutog tučenog ganachea, svojoj kremi možete dodavati razne dodatke, a ovdje je nekoliko prijedloga:
– voćni pire dodajte toplom ganacheu kako biste mu obogatili okus
– možete dodati i žlicu maslaca od kikirikija
– dodajte sol kao kontrast slatkoći i za naglasak čokoladne arome
– dio vrhnja možete zamijeniti i nekim alkoholom (brandyjem, rumom, amarom…)
– u vrhnje kod zagrijavanja možete dodati i malo kave ili koricu naranče

Također, ganache se ne mora isključivo raditi sa slatkim vrhnjem. Ako trebate brzu verziju kreme, napravite ju s mileramom ili krem sirom – okus će biti nešto drugačiji, ali krema će biti odmah spremna za korištenje. U ovom slučaju, postupak pripreme je nešto drugačiji: čokolada se otapa, malo prohladi pa pomiješa s krem sirom ili mileramom na sobnoj temperaturi.

Najčešće pogreške kod pripreme:

Ganache izgleda zrnato, nije sjajan i kao da se masnoća odvojila: Može biti da se vrhnje previše ohladilo, a vi ste miješali kao ludi pa se masnoća odvojila, dok se čokolada nije potpuno otopila. Pokušajte zagrijati ganache par sekundi u mikrovalnoj pećnici i ponovno ga promiješajti ili dodajte još malo toplog vrhnja.
Ganache ima točkice i nije potpuno sjajan: To znači da se čokolada nije potpuno otopila, najbolje je sve zajedno malo zagrijati pa ponovno miješati.
Ganache je prerijedak: Ili ste stavili premalo čokolade ili je čokolada loše kvalitete – otopite malo čokolade i umiješajte je u gotovi ganache. Ako je pak ganache prečvrst zbog previše čokolade, u tom trenu mu nema spasa iako ga svejedno možete koristiti ako ga samo par sekundi zagrijete.

Priprema ganachea (korak-po-korak)

U ovom receptu koristimo omjer tamne čokolade i slatkog vrhnja 1:1.

  • Sastojci: 200 g tamne čokolade i 200 ml vrhnja za šlag
  • 1. Vrhnje zagrijte do vrenja
  • 2. Čokoladu sitno nasjeckajte
  • 3. Vruće vrhnje prelijte preko čokolade
  • 4. Ostavite da stoji tako 2 minute
  • 5. Miješajte pjenjačom dok se sva čokolada ne otopi
  • 6. Dobro ohladite

Mali trik za brže hlađenje ganachea je da ga presipate na tanjur, raširite i prekrijete prozirnom folijom pa ostavite u hladnjaku – ohladit će se puno brže nego u zdjelici.

Chantilly krema

Chantilly je zapravo tučeno slatko vrhnje kojem se dodaje šećer i aroma vanilije. Ova se krema koristi najviše kao prilog čokoladnim tortama i kolačima koje treba malo razblažiti laganom, prozračnom kremom od vrhnja – te kao osnovna komponenta Pavlove. Također, često je chantilly poslužen kao prilog palačinkama, pohanom kruhu ili pečenom voću.

Zapravo i ne postoje neke varijacije ove kreme, samo se razlikuje količina šećera koja se dodaje, ovisno o ukusu. Također, netko koristi ekstrakt vanilije, netko prah vanilije, a netko bourbon vanilija šećer kao ja u ovom receptu. Eventualno možete u gotovu kremu špatulom umiješati neki voćni pire ili žlicu karamel sosa.

Pravila za pripremu Chantilly kreme:

  1. Ono što je ključno jest – ponovno – da se chantilly radi od mliječnog vrhnja za šlag.
  2. Kako biste mliječno vrhnje za šlag mogli dobro izmiksati, potrebno ga je prije toga dobro ohladiti, najmanje 24 sata u hladnjaku ili 1 sat u zamrzivaču. Također, dobro je ohladiti i posudu u kojoj ga miksate – ja to ne radi, no tako se smanjuju šanse da će vam vrhnje propasti.
  3. Šećer se doda nakon što je vrhnje već izmiksano, ali ne do potpune čvrstoće. Dakle, kad se počne stiskati, zaustavljate miksanje, dodajete šećer i arome i nastavite miksati dok ne postignete čvrstoću šlaga. Pazite jer mliječno vrhnje ne daje jednako čvrsti šlag kao biljno!
  4. Važno je paziti da ne premiksate kremu. Ako se masnoća iz šlaga počne odvajati i šlag postane zrnat, to znači da ste predugo miksali te da ste na dobrom putu da napravite maslac :) Morate prestati miksati kad šlag drži oblik i ne razlijeva se.
  5. Tučeni šlag ne može dugo stajati u hladnjaku, trebate ga koristiti u roku od 24 sata.

Najčešće pogreške kod pripreme:

Ako se držite gore navedenih pravila, ne biste smjeli imati problema, no situacije koje se događaju su:
Vrhnje se ne želi umiksati u šlag: Nije dovoljno ohlađeno – to je primarni razlog zašto se ovo događa. Drugi razlog može biti da ste prerano dodali šećer. Trebate ga dodati kad se vrhnje već počelo stiskati, dakle kad više nije potpuno tekuće. I treće – miksate ga ručno. Nemojte ga miksati ručno, otpast će vam ruka, a vrhnje će predugo biti na sobnoj temperaturi i zagrijati se.
Šlag je postao zrnat: To znači da ste vrhnje previše izmiksali tj. da je prešlo točku u kojem se masnoća počela odvajati od tekućine i zapravo ste na putu da dobijete maslac. Ako nastavite miksati, odvojit će se potpuno i taj masni dio će vam dati (slatki, doduše) maslac, a ostatak tekućine je mlaćenica.

Priprema Chantilly kreme (korak-po-korak)

U ovom receptu sam koristila:
200 g mliječnog vrhnja za šlag
30 g šećera u prahu
1 vrećica bourbon vanilija šećera, npr. Dolcela

  • 1. Hladno vrhnje miskajte dok se ne počne stiskati
  • 2. Dodajte vaniliju i šećer
  • 3. Miksajte još minutu-dvije dok ne dobijete čvrstoću šlaga
  • 4. Krema mora držati oblik i biti glatka i lagana

Krema od sira

Krema od sira je osvježavajuća, lagana krema koja se često koristi kod pripreme orašastih, težih torti, kolača od mrkve, cupcakesa i drugih biskvitnih slastica – no ne kao sloj u slaganim tortama, već samo kao završni premaz na vrhu. Vrlo je brza i jednostavna za pripremu, te sadrži samo nekoliko sastojaka koje imamo kod kuće – kremasti sir, vrhnje za šlag (opet, mliječno), šećer u prahu te aromu po želji. Postoje recepti koji koriste i maslac kako bi krema bila još svilenkastija i čvršća, no ja ju volim laganiju pa donosim taj recept.

Najvažniji sastojak ove kreme je kremasti sir – važno je da je ukusan, gladak, čvrst i da nije preslan. Također, važno je da krem sir držite na sobnoj temperaturi barem jedan sat prije pripreme ove kreme.

Koje sve varijacije postoje?

Kremi možete dodati razne arome poput limun šećera ili limunove korice, voćni pire, vaniliju i sl. Krem sir odlično podnosi druge okuse pa se tako super slaže i sa maslacem od kikirikija, kombinacija s kojom nećete pogriješiti. Koji god da okus dodajete, dodajte ga u krem sir prije nego ulijete vrhnje.

Također, umjesto krem sira možete koristiti i mascarpone u istom omjeru.

Pravila za pripremu kreme od sira:

  1. Krem sir mora biti na sobnoj temperaturi, a vrhnje dobro ohlađeno.
  2. Obavezno koristite punomasni krem sir, a ne light varijante sa smanjenim udjelom masnoće.
  3. Važno je dobro izmiksati sir sa šećerom i aromamama prije dodavanja vrhnja.
  4. Kao i kod Chantilly kreme, važno je da finalno miksanje ne bude predugo kako vam šlag ne bi ‘otišao’ u maslac i masnoća se ne bi izdvojila.
  5. Kremu je potrebno nakon pripreme ohladiti kako bi dobila svoju finalnu konzistenciju – pjenastu i čvrstu.

Najčešće pogreške kod pripreme:

Pogreške koje se mogu dogoditi kod pripreme ove kreme iste su zapravo kao i one koje se događaju prilikom pripreme Chantilly kreme te se rješavaju na isti način. Pripazite na sastojke koje koristite, na njihovu temperaturu i dužinu miksanja i ne bi smjelo biti problema.

Priprema kreme (korak-po-korak)

Recept koji koristimo:
200 g krem sira
200 ml vrhnja za šlag
30 g šećera u prahu
1 vrećica limun šećera, npr. Dolcela

  • 1. Krem sir pomiješajte s oba šećera
  • 2. Dobro izmiksajte
  • 3. Ulijte ohlađeno vrhnje za šlag
  • 4. Miksajte do željene čvrstoće
  • 5. Ohladite prije korištenja

Ovaj post je nastao u suradnji s Podravkom.

Podijelite s prijeteljima:

  • Podijeli na Facebooku (Otvara se u novom prozoru) Facebook
  • Email a link to a friend(Otvara se u novom prozoru) E-pošta
  • Share on X(Otvara se u novom prozoru) X
  • Share on Pinterest(Otvara se u novom prozoru) Pinterest
  • Više
  • Podijeli na Tumblru(Otvara se u novom prozoru) Tumblr
  • Ispiši(Otvara se u novom prozoru) Ispis

Tags:

dolcelaganachekremepodravkapovratak osnovama

Podijeli s prijateljima

Pročitajte još

Prije

Quiche s bundevom, porilukom i svježim sirom

Sljedeće

Povratak osnovama: Prhko tijesto

2 komentara

  1. Dora napisao:
    12/04/2021 u 14:04

    Pozdrav Matejka!

    Imam pitanje vezano za bijeli ganache. Premazala bi tortu bijelim tučenim ganacheom. Koji omjer čokolade i vrhnja bi mi bio idealan? 1:1? Planiram premazati šarenu dječju tortu (promjera 25cm).
    Unaprijed hvala na odgovoru :)

    Odgovori
    1. Matejka_Like Chocolate napisao:
      14/04/2021 u 15:10

      Za bijeli ganache ja nekako uvijek volim mjer 2:1 u korist čokolade.

      Odgovori

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Ova stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju podaci vaših komentara.

Moje kuharice

shop

Najnovije objave

[video] Brzi i aromatični štapići s maslinama
[video] Čokoladni kolač sa svime: grahom, tikvicom i bananom
Sirove kokos čokos pločice
[video] Kremasta pašta s graškom (Pasta e Piselli)
[Video] Zbijeni kolač od ricotte sa sušenim smokvama, bademima i narančom
[video] blagdanske slastice: brandy snaps s mascarpone kremom
[video] blagdanske slastice: Sočni mramorni kuglof s narančom
[video] Ploškice s medom i orasima
[video] blagdanske slastice: Medena pita

matejka_likechocolate

🎂 Kuham, fotkam i snimam video recepte
🗝 Content studio @koohinja
📖 Autorica 4 kuharice
🐝 Mama x 2, Zg
✉️ likechocolateblog@gmail.com
Kuharice:

Ovi su štapići baš super zalogaj koji možete pripr Ovi su štapići baš super zalogaj koji možete pripremiti na brzinu. Već znate da se od tijesta s jogurtom (onog kao proteinskog) može napraviti sto stvari, od peciva preko tortilja, pizze, kiflica i rolica, a evo, mogu im se dodati i razni dodaci pa oblikovati i ovakvi fini štapići. Možete koristiti grčki jogurt, skyr, posni sir ili nešto masnije poput milerama ili kiselog vrhnja, a možete i kombinirati brašna. Najukusnije je s običnim bijelim, a ja volim staviti pola bijelo, pola integralno pirovo 👍 Recept slijedi: 

Brzi i aromatični štapići s maslinama

Za 12 kom
Vrijeme pripreme: 25 min

Sastojci:
250 g brašna (npr. Pola bijelo, pola integralno)
300 g jogurta po želji (može i 0%)
1 češanj češnjaka
1 žličica sitno sjeckanog ružmarina
½ žličice soli
1 žličica praška za pecivo
50 g maslina
1 žlica maslinova ulja

Upute:
Pećnicu zagrijte na 200°C, a pleh obložite papirom za pečenje.  
U jogurt umiješajte sitno sjeckani ili protisnuti češnjak, sitno sjeckani ružamrin i sol.
Dodajte tu mješavinu brašnu i prašku za pecivo pa umijesite tijesto. Tijesto će biti dosta čvrsto, no ne morate ga dugo mijesiti, samo ddok se sve ne sjedini.
Masline narežite na sitno. Tijesto raširite pa u sredinu stavite masline. Preklopite tijesto preko njih pa umijesite kako bi se masline dobro rasporedile.
Podijelite tijesto na 12 jednakih dijelova pa svaki oblikujte u dugački valjak promjera oko 1 cm.
Složite štapiće jedan do drugoga na pleh (uz mali razmak) i premažite kistom s malo maslinova ulja.
Pecite oko 12 minuta tj. dok štapići ne dobiju lijepu boju sa svih strana.
Poslužite tople ili hladne, dobar tek!

#likechocolate #proteinrecipes #recipereels
Danas je pred vama jedan meni jako dragi, skoro čo Danas je pred vama jedan meni jako dragi, skoro čokoladni recept iz #svakidan4 i to pripremljen u dvije verzije: kao kocke ili kao muffini. Ovo je moj kolač sa svime i svačime, kao što možete vidjeti u sastojcima - bogat vlaknima, mineralima i predivnim čokoladno-bananastim okusom👌

Čokoladne kocke
s grahom, tikvicom i bananom

Za kalup dimenzija 25 x 35 cm ili 12 muffina

Sastojci:
120 g kokosova ili drugog ulja
100 g tamne čokolade
25 g kakaa
50 g tekućeg zaslađivača (javorov, agavin ili rižin sirup, med)
50 g smeđeg šećera (demerara)
1 vrećica bourbon vanilijina šećera ili 1 žlica ekstrakta vanilije
prstohvat soli
2 jaja
1 manja tikvica (oko 150 g)
1 manja zrela banana (oko 90 g)
1 konzerva crvenog graha (220 g, ocijeđeno)
75 g sitnih zobenih pahuljica
225 g integralnog pirova ili pšeničnog brašna
1 žličica praška za pecivo
50 – 75 g čokoladnih kapljica ili komadića

Upute:
Pećnicu zagrijte na 180°C, a dublji kalup ili kalup za muffine obložite papirom za pečenje.
U zdjelici zajedno zagrijavajte ulje, čokoladu (100 g), kakao, zaslađivač, vaniliju, sol i šećer dok se sva čokolada i šećer ne otope.
U sjeckalicu ili multipraktik stavite oguljenu tikvicu narezanu na veće komade, bananu, ocijeđeni i isprani grah i jaja. Sjeckajte dok ne dobijete pastu.
Dodajte ostale sastojke: zobene pahuljice, brašno, prašak za pecivo te pripremljenu čokoladnu tekućinu. Još kratko miješajte u sjeckalici ili multipraktiku, samo dok se sve ne poveže.
Smjesu prelijte u kalup pa pospite komadićima čokolade.
Pecite oko 20 (za muffine) - 25 minuta tj. dok čačkalica koju ubodete u kolač ne izađe gotovo potpuno čista, samo s nekoliko mrvica.
Ohladite u kalupu, a zatim narežite i poslužite s grčkim jogurtom ili malo sladoleda. Dobar tek!

Napomena:
Zašto grah i tikvica u kolač? Zato što ne utječu značajno na okus niti teksturu kolača, a nutritivno ga obogaćuju i čine kompletnijim obrokom – a ponekad trebamo upravo takve slastice.

Čuvanje:
Kolač može stajati u hladnjaku do 5 dana, a možete ga i zamrznuti.

 
Nešto fino, hranjivo i brzo gotovo 👌 Što kažete? N Nešto fino, hranjivo i brzo gotovo 👌 Što kažete? Naši klinci su oduševljeni, jer ova baza ima okus kao brownie 😁

SIROVE KOKOS ČOKOS PLOČICE

Za 20 kom
Vrijeme pripreme: 20 min

Čokoladni sloj:
150 g mljevenih badema ili lješnjaka
180 g otkoštenih mekih datulja
25 g kakaa
1 žlica ekstrakta vanilije
prstohvat soli
po potrebi, 1 žlica kokosove kreme/mlijeka*

Kokos sloj:
100 g kokosovih mrvica
50 g javorovog sirupa ili meda
100 g kokosove kreme/mlijeka*

Glazura:
100 g tamne čokolade
50 g kokosove kreme/mlijeka* ili još bolje 2 žlice neutralnog ulja

*Napomena:
Kokosova krema tj. mlijeko odnosi se ili na kokosovo mlijeko iz konzerve s najmanje 70% kokosa ili na kokosovu kremu s 90-100% kokosa, koju možete naći u specijaliziranim trgovinama. Ja sam koristila Shan'shi  kokosovo mlijeko sa 78% kokosa koje je potpuno kremasto – drži ga većina supermarketa. Ako imate neko drugo mlijeko koje nije tako kremasto, ohladite ga i koristite samo masniji, tvrđi dio koji se koncentrira na vrhu konzerve. Nemojte koristiti kokosov napitak (tzv. biljno mlijeko).

Upute:
Datulje, mljevene orašide, kakao, sol i ekstrakt vanilije stavite u multipraktik ili sjeckalicu i usitnite dok ne dobijete mrvičastu smjesu koja drži oblik kad ju stisnete. Ako je smjesa previše suha, dodajte malo kokosove kreme. Utisnite u dno kalupa koje ste obložili papirom za pečenje. Kalup neka bude oko 25x25 cm.
Kokosove mrvice pomiješajte sa tekućim zaslađivačem i kokosovom kremom. Utisnite na čokoladni sloj.
Na kraju prelijte glazurom koji ste dobili topljenjem tamne čokolade i kokosove kreme ili ulja.
Ohladite, narežite na pločice i poslužite. Prefino je!
Fino, kremasto, hranjivo, sve sastojke imate doma Fino, kremasto, hranjivo, sve sastojke imate doma i još je gotovo za manje od 30 min? Check, check, check ✅
Pašta s graškom ili Pasta e Piselli naš je novi omiljeni ručak 🤎

PAŠTA S GRAŠKOM

Za 3 osobe
Vrijeme pripreme: 30 min

Sastojci:
2 žlice maslinova ulja
1 luk
2 češnja češnjaka
400 g graška, smrznutog
1 žličica češnjaka u prahu ili dr. začini
sol i papar
600 g vode
250 g tjestenine (npr. visokoproteinska)
50-75 g ribanog parmezana

Upute:
Luk i češnjak sitno nasjeckajte.
Na zagrijanom ulju pirjajte posoljeni sjeckani luk 5 – 6 minuta tj. dok ne postane staklast. Dodajte češnjak i grašak, začinite češnjakom u prahu i paprom pa pirjajte 2 – 3 minute.
Zalijte vodom i kuhajte dok ne zavrije i grašak ne omekša (oko 5 min).
Pola količine graška i vode prebacite u visoku posudu ili sjeckalicu pa pretvorite u pire. Vratiite u posudu.
Dodajte tjesteninu i kuhajte dok tjestenina ne omekša, prema uputama na pakiranju. Povremeno promiješajte da se tjestenina ne primi za dno posude te po potrebi dodajte vode(kao kad kuhate rižoto), sve ovisi koju tjesteninu koristite.
Kuhano jelo odmah pospite ribanim parmezanom, dodatno začinite po ukusu, promiješajte i poslužite, dobar tek!

Napomena:
Ovo je odlično samostalno jelo jer je bogato vlaknima i proteinima iz sira, tjestenine i graška, no može biti i hranjiv  prilog uz jaja na oko ili komad mesa.
Ako koristite tjesteninu s većim udjelom proteina (ja sam koristila fussile OPG-a Perec) jedna porcija ima oko 30 grama proteina i oko 10 grama vlakana. S klasičnom tjesteninom je to oko 23 g proteina. 
Također, umjesto vode, grašak možete kuhati u temeljcu pa ga tako još nutritivno obogatiti 👌
#likechocolate #pastaepiselli #recipereel
Kad ostane ona jedna zrela banana viška... Evo jed Kad ostane ona jedna zrela banana viška... Evo jedan improvizirani recept za nešto slatko (i hranjivo) subotom 😊

50 g zobenih pahuljica
50 g indijskih oraščića/badema
20 g lana
150 g otkoštenih datulja
20 g kakaa
60 g kokosova ulja ili nekog drugog 
150 g vode
125 g zrele banane (1 kom)
2 jaja
150 g integralnog pirova brašna
1 vrećica praška za pecivo
prstohvat soli
vanilija u nekom obliku (npr. 1 žlica ekstrakta)
50 g čokolade i 30 g indijskih oraščića, sjeckano

Zobene, indijske i lan stavite u sjeckalicu i usitnite što više možete. Izvadite pa umiješajte brašno, sol i prqšak za pecivo. 
Datulje, kakao, ulje i vodu stavite u zdjelicu pa kuhajte par minuta dok datulje ne omekšaju. 
Prelijte u sjeckalicu, dodajte bananu, jaja i vaniliju pa sve izmiksajte dok se datulje i banana ne usitne. Dodajte pripremljene suhe sastojke i izmikešajte. 
Prelijte u kalup za kruh obložen papirom za pečenje, pospite sjeckanim indijskima i čokoladom i pecite oko 40-45 min na 180. 
Ohladite i poslužite, dobar tek!
Evo jedan improvizirani recept objavljen u stvarno Evo jedan improvizirani recept objavljen u stvarnom vremenu, bez puno plana i s mobi fotkama. Sjećate se kad je instagram bio baš takav? 🥰

Nepečeni tart s borovnicama

Podloga: 
80 g badema
150 g keksa
150 g maslaca

Borovnice: 
300 g borovnica
2 bourbon vanilijina šećera
2 - 3 žlice šećera
po želji, korica limuna
100 g vode 
25 g škrobnog brašna

Krema 1: 
300 g mascarponea
200 g bijele čokolade
75 g vrhnja za šlag, mliječnog

Krema 2: 
200 g mascarponea
100 g grčkog jogurta, 10% mm
125 g vrhnja za šlag, mliječnog
2 - 3 žlice šećera u prahu
1 bourbon vanilijin šećer

Svježe borovnice, listići badema

Upute:
Bademe prepecite na tavi dok ne počnu dobivati boju pa zajedno s keksima usitnite u sjeckalici. Umiješajte otopljeni maslac. 

Prebacite u kalup promjera 28-30 cm pa utisnite u dno i stranice. Najlakše je tako da preko keksa stavite foliju pa dlanom i prstima utisnete podlogu. Stavite u hladnjak. 

Borovnice (smrznute ili svježe) kuhajte sa šećerom, limunom i vanilijom te pola vode dok ne omekšaju. Izgnječite vilicom pa umiješajte mješavinu vode i škroba. Kuhajte na laganom uz miješanje dok se ne zgusnu. Ohladite na sobnu temperaturu. 

Bijelu čokoladu sitno nasjeckajte i otopite u mikrovalnoj ili na pari. Pomiješajte ju s mascarponeom pa dodajte tekuće vrhnje i izmiksajte dok ne dobijete čvrstu kremu. Namažite je na podlogu. 

U istu posudu stavite ostatak mascarponea, punomasni grčki jogurt, šećer, vaniliju i vrhnje za šlag pa sve skupa miksajte dok ne dobijete nježnu kremu koja drži oblik. Pazite da ne premiksate! 

Preko tarta pažljivo premažite ohlađene borovnice i bijelu kremu. Ukrasite i ohladite prije posluživanja. Dobar tek!
Pratite me na instagramu :)
Facebook Youtube Instagram Tiktok
  • Instagram
  • Tik Tok
  • YouTube
  • Facebook
  • Politika kolačića
  • Pravila privatnosti

Copyright, Matejka Buča 2025.

  • Shop
  • Slatko
    • Čokoladni kolači
    • Keksi
    • Muffins / Cupcakes
    • Pite i voćni kolači
    • Torte
    • Ostali deserti
    • Zimnica
  • Slano
    • Juhe
    • Predjela i brzi zalogaji
    • Jela od mesa
    • Jela od povrća
    • Jela od ribe
    • Rižota
    • Tjestenina
    • Salate
  • Kruh i peciva
  • Zdravi recepti
  • Video recepti
  • #momlife
    • Dohrana
  • Tips & tricks
  • O meni
  • Suradnje
  • Košarica
  • Kontakt

    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.